4 habitudes qui affectent le développement du cerveau de l'enfant


4 habitudes qui affectent le développement du cerveau de l'enfant

Jusqu'à trois ans, le cerveau se développe à un rythme incroyable. Cependant, ce développement se poursuivra pendant encore de nombreuses années et sa maturation jusqu'à l'adolescence.

Le cerveau commence à se former dès les premiers stades de la grossesse. Ensuite, une fois dans le monde, le développement du cerveau se poursuit, en particulier pendant les premières années de l’enfance. Pouvons-nous stimuler le développement cérébral de nos enfants? Existe-t-il des habitudes qui peuvent l’influencer et l’améliorer? Dans cet article, nous vous le disons.

Le développement du cerveau de l'enfant

Le cerveau commence à se former au cours des deux premières semaines de gestation. Ensuite, vers la fin de la grossesse, le cortex cérébral est formé . Cependant, il n'est pas complètement développé et ne le fera qu'après l'accouchement.

En effet, à la naissance, le cerveau du bébé est encore en train de se former et de mûrir. En fait, ce n'est qu'à l'âge de trois ans qu'il atteint pratiquement 80% du cerveau d'un adulte . Il s’agit donc d’une phase au cours de laquelle le cerveau se développe à une vitesse surprenante, ce qui explique certainement pourquoi nous ne sommes pas en mesure de nous souvenir d’événements antérieurs à cet âge.

Ainsi, les premières années de la vie sont fondamentales pour le développement du cerveau. En fait, plusieurs de ses structures de base seront développées :

  • Le cortex visuel À six mois, le bébé peut déjà voir pratiquement en tant qu'adulte (profondeur, mise au point, etc.)
  • Le cervelet multiplie sa taille, permettant ainsi le développement d'activités motrices.
  • La myélinisation devient plus rapide, permettant aux messages d'atteindre le cerveau beaucoup plus rapidement.
  • Croissance neuronale De nombreuses synapses neuronales sont créées, même plus que celles qui atteindront l'âge adulte. Cela explique pourquoi les enfants peuvent apprendre plus de choses et plus rapidement que les adultes.

Cependant, le développement ne se termine pas à cet âge. Au contraire, il continuera à se développer à un rythme vertigineux, poursuivant sa maturation jusqu’à l’adolescence.

Le développement du cerveau est également un processus actif et interactif qui prend forme au fur et à mesure que l'enfant grandit et apprend. Par conséquent, les facteurs non seulement l'influence biologique ou physique, mais aussi d'autres facteurs tels que l'environnement (parents, gardiens d'enfants), le mode de vie, etc.

Habitudes qui affectent le développement du cerveau de l'enfant

1. interagir

maman qui joue avec ses enfants

L'interaction avec l'enfant est déterminante pour le développement de son cerveau. Grâce à cela, une stimulation cérébrale adéquate est obtenue.

Lorsqu'un enfant s'exprime, en babillant ou en pleurant, et trouve un contact visuel, une étreinte ou une réponse orale en réponse, des connexions neuronales sont établies ou renforcées dans son cerveau, ce qui l'aidera plus tard à développer ses compétences communicatives et sociales.

C’est ce que le Centre de développement de l’enfance de l’Université de Harvard appelle « servir et retourner ». En fait, les scientifiques de ce centre indiquent qu'une relation sans interaction, c'est-à-dire sans réponse, peut même devenir un grave danger pour le développement de l'enfant.

En effet, pour que son développement soit correct, le cebrero a besoin d’une interaction afin de recevoir la stimulation appropriée. S'il n'existe pas, les réponses au stress seront activées, libérant des hormones pouvant entraîner des déficiences dans le développement du cerveau.

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2. éviter le stress toxique

Selon le Center for Child Development de l’Université de Harvard, il est important de prêter attention à la façon dont l’enfant apprend à faire face aux difficultés au cours de son développement.

Lorsque nous nous sentons menacés, il est normal que notre corps réagisse par certaines réactions physiques telles qu'une augmentation du rythme cardiaque et la libération d'hormones telles que le cortisol . En ce sens, un enfant qui trouve un environnement positif et favorable à ce moment-là apprendra à bien gérer son stress, même au niveau physiologique.

D'autre part, les enfants qui sentent une menace ne trouvent ni calme ni soutien et, par conséquent, leur réponse est extrême ou durable, ils peuvent même subir des dommages à l'architecture de leur cerveau , selon ce centre.

Pour cette raison, nous devons montrer notre soutien et aider l’enfant à contrôler et à calmer ses réactions au stress toxique. Pour ce faire, nous devons l’appuyer afin qu’il puisse apprendre à les transformer en réponses de stress normales et positives . Ainsi, il est nécessaire que l’enfant dispose du support stable de son environnement.

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3. Faire de l'exercice physique

 

père qui apprend à son fils à faire du vélo

La promotion de bonnes habitudes telles que l'exercice physique peut contribuer au développement optimal du cerveau de l'enfant.

L'exercice physique est également déterminant pour le développement du cerveau. En effet, bien sûr, le cerveau est lié à la santé en général. En ce sens, certaines études indiquent que l' exercice pendant l'enfance peut améliorer les fonctions cognitives des enfants.

Toutefois, selon une étude , l'exercice physique semble également être lié à un risque moins élevé de dépression chez l'enfant. En ce sens, l'exercice est plus que recommandé pour la prévention des affections mentales pouvant apparaître plus tard.

Ainsi, par exemple, il ne faut pas oublier que certains exercices d'aérobic, tels que le cyclisme, ont un impact vraiment positif sur les enfants hyperactifs ou déficients de l'attention.

4. Donner de l'Amour

La relation établie entre l'enfant et la personne qui en prend soin est fondamentale. En effet, il est de la plus haute importance pour votre développement physique, émotionnel et intellectuel.

L'enfant a besoin de se sentir protégé, en sécurité et attentionné. Il faut également une référence stable de soutien, de dévouement, de responsabilité et d’amour. Pour cette raison, les responsables d'enfants doivent toujours être réceptifs et disposés à réagir.

En fait, les parents ou le personnel soignant qui ont une attitude indifférente peuvent expliquer l’apparition tardive de problèmes mentaux. Par exemple, les troubles d'apprentissage, l'anxiété et le comportement, entre autres.

Comme vous l'avez vu, le cerveau se développe constamment pendant l'enfance. Par conséquent, pour un développement sain et sain, il est nécessaire que l’interaction avec son environnement et les personnes qui en prennent soin soient stimulantes et actives.

 

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