- Remèdes Naturels Lundi 5 Avril 2021 11:27
Les vertus nutritives de l’acerola
Quelque peu similaire à la cerise, l’acerola qui est également appelé « la cerise des Antilles » est un fruit exotique dont les apports nutritifs sont nombreux et inestimables pour ses consommateurs. Parmi ces bienfaits nutritifs, on peut citer essentiellement les vitamines et les minéraux.
Les vitamines
La principale vitamine contenue dans l’acerola est la vitamine C. Selon les scientifiques, ce fruit serait trente fois plus riche en vitamine C que l’orange et le citron. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle l'acérola est considéré comme l’un des meilleurs anti-fatigue du monde. Par ailleurs, l’acerola est également fortement fourni en vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6 et B9.
Les minéraux
A ce niveau, c’est surtout en potassium que l’acerola est riche. Le fruit possède en effet ce minéral dans des proportions qui dépassent la somme de tous les autres sels minéraux qu’il contient. Comme autres sels minéraux composant l’acerola, on peut citer d’une part le magnésium, le calcium, et le sodium, puis d’autre part le fer, le manganèse, le zinc et le phosphore.
Les bienfaits thérapeutiques de l’acerola
L’acerola n’est pas seulement utilisé comme complément alimentaire. Étant en réalité un alicament, il peut aussi être utilisé dans certaines circonstances comme un médicament. Les scientifiques ont au cours de leurs nombreuses recherches, établi une liste de symptômes et maladies dont les traitements peuvent être obtenus à partir de l’acerola.
Parmi les nombreux symptômes et multiples maladies pouvant être guéris par des produits issus de l’acerola, on peut citer entre autres la fatigue générale, l’anémie, les inflammations cellulaires, les infections bactériennes, l’obésité, etc. Par ailleurs, l’acerola permet aussi de renforcer les os et les dents, accélérer les cicatrisations des plaies, lutter contre les tumeurs cancérigènes, réduire, voire éliminer le mauvais cholestérol, etc.
