Nerf sciatique: symptômes et remèdes naturels pour le traiter

Lorsque l'inflammation se produit dans le nerf sciatique, elle s'accompagne généralement de douleurs intenses dans le bas du dos et même dans les fesses et les jambes. Cette sensation agaçante rend parfois nécessaire le recours à différents remèdes complémentaires au traitement médical.

Nous appelons ce problème sciatique, mais en réalité il s’agit du nerf sciatique enflammé. Cette affection se caractérise par une douleur qui irradie le long de ce nerf, de la région lombaire et de la jambe.

Cette douleur peut être intense , alors ceux qui en souffrent cherchent des solutions et des remèdes pouvant la soulager. Dans cet article, nous partageons le plus efficace selon les dernières recherches.

Nerf sciatique enflammé

Symptômes de la sciatique

Avant de souffrir de ce problème, nous avions déjà entendu d'autres personnes se plaindre de cette douleur . Et c’est que le nerf sciatique enflammé provoque une douleur, une inflammation et, parfois, un engourdissement, des picotements ou une faiblesse de la jambe , généralement chez un seul.

La douleur sciatique commence dans le bas du dos ou dans le bas du dos et traverse les fesses . Cette première partie de l'itinéraire est généralement celle qui cause le plus de gêne. Il descend ensuite à l'arrière de la jambe et peut atteindre le pied. Derrière la cuisse et le mollet peuvent également augmenter la douleur.

À quoi ressemble la sciatique ? La vérité est que la douleur peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Il peut être léger ou intense, ou être caractérisé par une sensation de brûlure ou plutôt par un choc électrique.

Remèdes pour le nerf sciatique enflammé

1. curcuma

L'effet anti-inflammatoire de la curcumine peut avoir un intérêt dans le soulagement de la douleur sciatique.

La curcumine, qui est le principe actif du curcuma, s'est avérée avoir des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antioxydantes , entre autres. Par conséquent, cette épice est présentée comme un remède à de nombreuses affections douloureuses .

Grâce à ces propriétés, de plus en plus de recherches sont en cours pour exploiter le pouvoir de cet aliment médicinal. Par conséquent, nous pouvons aujourd'hui trouver du curcuma ou de la curcumine en tant que suppléments . Cependant, nous pouvons également l'intégrer dans nos ragoûts et nos desserts.

Enfin, avec ce remède, nous évitons les contre-indications et les effets secondaires des médicaments anti-inflammatoires à long terme. De plus, le curcuma est bénéfique pour la fonction hépatique, il nous aide donc à améliorer d'autres aspects de la santé.

2. Huile de cannabis CBD

L'huile de cannabis s'est révélée efficace dans les cas de douleur difficiles à traiter. Le secret réside dans le cannabidiol (CBD), un composé qui aide également à calmer les nerfs et à améliorer le sommeil. Il est important de noter que cette huile est obtenue à partir de chanvre et n'est pas psychoactive.

Ce remède est efficace, mais il présente certaines contre - indications , par exemple en cas d’arythmie cardiaque. Par conséquent, il est important de toujours le prendre sous surveillance médicale, surtout si nous prenons tout type de médicament.

3. Ginkgo biloba

Les feuilles de cet arbre ont des effets positifs sur la circulation sanguine et pourraient, selon certaines études, réduire certains types de douleur.

Les feuilles de Ginkgo biloba sont commercialisées en tant que complément pour améliorer la circulation dans le cerveau et les extrémités. Par conséquent, il est recommandé d’améliorer la mémoire, mais aussi de soulager différentes douleurs.

De plus, certaines études suggèrent que l'extrait de cette plante pourrait aider à régénérer le nerf sciatique. Par conséquent, nous pouvons le prendre comme traitement sous surveillance médicale. Cependant, il n'est pas recommandé de le faire trop longtemps.

4. Safran

Le safran est très populaire dans la gastronomie mais passe très inaperçu en tant que médicament . Cependant, cette épice se distingue par sa capacité à soulager la douleur et à réduire l'inflammation naturellement.

En outre, le safran est également un puissant antioxydant. Par conséquent, toutes ces vertus curatives le présentent dans certaines études comme un bon remède pour soulager la douleur neuropathique , c'est-à-dire celle qui affecte le système nerveux.

Selon la médecine ayurvédique indienne, le safran devrait être pris en petites quantités et mélangé avec du lait. Cependant, aujourd'hui, nous pouvons également le trouver sous forme d'extrait pour pouvoir prendre une dose plus précise.

En conclusion

En cas de douleur intense, ces remèdes peuvent être une aide, mais toujours sous la recommandation préalable d'un professionnel de la santé.

Ces études que nous avons partagées sont récentes et prometteuses. Cependant, beaucoup d’entre eux doivent encore prouver leur efficacité. Cependant, faisant partie de notre cuisine, la plupart d'entre eux peuvent constituer une excellente option pour tenter de soulager naturellement l'inflammation du nerf sciatique.

Maintenant, vous connaissez cette condition douloureuse. Avec ces remèdes naturels, vous pouvez réduire la douleur sans subir les effets secondaires gênants de certains médicaments . Cela vaut la peine d'essayer.